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SST勉強会開催しました🌈

SSTワークショップの勉強会♪

今日は、利用者さんがお帰りになった後、株式会社こうけん 専務取締役で精神保健福祉士の南 研二先生をお招きして勉強会を行いました。

実際にデモをすすめながら、SSTワークショップの運営方法やポイントを学びました。

事例を交え、ていねいにご指導いただきました!

認知行動療法で生活技能UP⤴︎

SSTは認知行動療法とも呼ばれます。

認知行動療法はものごとの捉え方の癖に気付き、改善をしていく心理療法。

グループワークを通して、普段のちょっとした生活のし辛さを改善していくヒントを見つけていきます。

SSTを通して生活技能(生活しやすさ)がアップする方が増えますように✨