カラフル

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アロマテラピー(カラフル講座)

参加者全員のみんなちがった自分だけの香が完成^_^

カラーセラピスト、アロマテラピストの五味久里子先生から指導をいただきました。
今日は、植物から抽出した天然由来のアロマエッセンスでオリジナルのルームスプレーを作りです。
ローズマリーやラベンダー、フェンネル、ティートゥリー、オレンジやレモン、ベルガモット…etc
20種類ほどの香りを試してみて、好きな香り嫌いな香りに分けて、一番好みの香りを3〜4種類ブレンドして、自分だけの香りを作ります。
香りによって、体調や精神にも良い影響を与えるえ、睡眠効果や胃腸、肺、皮膚などに様々な効能があるそうです。
皆さん選んだ香りは、それぞれが気になっていることに良い作用をもたらしてくれそうで、家に帰ってから使ってみるのが楽しみですね!!