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ヨガの基本🧘‍♀️

本日は全米ヨガアライアンスの工藤葉子先生を招いてヨガの基本教室をタップリ1時間半、指導をいただきました。

凄く身体が軽くなってスッキリ終了🧘‍♂️

今から全員で向かいのLIONでランチを取りながらの交流会です。

お腹空いたよお😀