今日の仙台は、雨模様です。

 

週末からお天気が雨模様だったり、気温が下がったりして、

 

ついつい気持ちが左右されてしまうこともありますよね！

 

そういう時は、何かに集中することで、

 

自然に自分の調子を整えることが、大切です。

 

ちょっと手を付けるのが億劫だなあ、気持ちが上がらないなぁと思ったときは、

 

事業所でほっと一息ついてコミュニケーションを取りながら、

 

それぞれの課題に取り組んでみましょう！

 

訓練が終わった後には、一日の疲れを癒すために、十分に休養を取ってくださいね(^^♪