わくキャリ★ 講師 小野先生より
こんにちは！ 「わく★キャリ」を担当しているキャリアコンサルタントの小野明香です。 「わく★キャリ」では就職活動〜就労後〜日常生活に役立つヒントをワークショップ形式でお届けしています！
今お届けしているシリーズは・・・ 「世界線めがね👓掛け替えレッスン」 毎回、いつのまにか自分を困らせている捉え方…世界線めがね…に気づきより心地よいめがねに掛け替えていくワークショップです。
今回お届けしたのは「私なんて…めがね」です。 ついつい、「私なんて…」「人と比べて落ち込んでしまう」と言ったことはありませんか？ 「私なんて…」と自分を小さくしてしまう心のストーリー気づき、あなたの内なる批判的な声を、優しい応援者の声に変えてみるワークです。
皆さん、ワークを通して自身の捉え方のクセに気づき、「目からウロコです！」という声もありました。
世界線めがねをかけかえれば毎日がちょっと過ごしやすくなります。 皆さんはどんな世界線めがねにかけかえたいですか？