即興表現教室～♪

暦の上では秋が始まりましたが、まだまだ暑さの続く日々ですね；カラフルでは、夏バテも吹き飛ばすような「即興表現教室」が開かれました(*^-^*) 講師の山本りっきー先生と補助のなりちゃんをお迎えして、体で表現するプログラムや、しりとり、連想ゲーム、ジェスチャーなどが行われました。

これらのプログラムでは楽しさに加えて大切なことを学ぶことができます。

一つは「失敗しても大丈夫！」「分からなくなったらすぐ切り替えてもう一度始めよう！」ということです。

体で表現するプログラムは簡単なのに成功させるのは難しく、必ず誰かが失敗してしまいます。リッキー先生は「誰がやっても失敗するんです！」と笑顔でおっしゃり、私たちは失敗を繰り返しながらも、それを受け入れながら和気あいあいと楽しく体を動かしていきました(^^)

もう一つは「相手のことをよく見る」「相手の話をよく聞く」ということです。「次に自分が何を話そう……」など考えていて、相手の話を聞いているようで自分の世界に入っている、そういう時ありませんか？言葉を使ったゲームやジェスチャーゲームなど、様々なプログラムを通して、「頭を空っぽにする」「目の前の相手のことをきちんと見て、聞いて、受け止める」ということが学べます。

講座のキーワードは「まっしろ！」と「もう一回！」です。

職場や家庭、その他の場面でも、失敗して落ち込んでしまったり、自分のことばかり考えて相手を見ている”つもり”になっていたりすることは誰しもよくあることだと思います。

そして常に何かを考えていて、時にはネガティブ思考に捉われ、頭の中が空っぽになることがあるのではないでしょうか？

即興表現講座では楽しくゲームをしながら、誰しも失敗をすることを受け入れる、頭を空っぽにする、相手のことをよく見てコミュニケーションをとることなどを練習していきます。

みんな自然と笑顔になりながらも、社会で大切な事を学び、受け入れていくことができる時間になりました♪(^^♪

カラフル利用者　S.S