会話のウォーミングアップ♪

気付けばもう６月半ばを過ぎました。

気温も急に高くなり夏が近づいてきました。

夏といえば熱中症です。

特に最近の夏は暑さが異常で、年々熱中症患者が増え続けています。

小まめな水分補給や栄養のある食事でしっかりとこの暑さを吹き飛ばしていきましょう！💦

ところで、カラフルで行っているカリキュラムの１つ「会話のウォーミングアップ」が新しくなりました！

これまでは毎週各スタッフが担当して、利用者さん二人一組で短時間の会話を何交代かでしてみたり、ゲーム的なものをしてみたりでしたが、それだと本当に相手を知ることができないで終わってしまうことが多く、好きな人同士での会話だと話が弾み、会話の量に偏りも出てしまいます。

そこで３０分おきに話し相手を交代していろんな方とじっくり会話ができるように変えました。

もちろん話したくない気分や静かにしていたい人がいたら支援員に声を掛ければ配慮できます。

これにより今まで話した事が無かった人とも深く話す機会が増えました。

話してみたら意外と思っていたのとギャップが有ったり、知らなかっただけでいろいろなところが共通していたり、新たな発見や自分の可能性も広がる良い時間が過ごせます。

実は「話す」こと自体にストレス発散効果もあり、最初は暗い気持でも話した後には少し気分が楽になる効果もあります。

週一度の頻度で行っていますので、ぜひ積極的に「会話のウォーミングアップ」に参加していろんな方との雑談を楽しんでいきましょう！