今日のボディコンは暑（熱）かった！！

2022年05月27日

本日のボディコントロール講座は、

 

準備運動の後、暑い季節に向けた筋トレということで行いました。🥵

 

 

事務所も暑かったですが、参加者の皆様の熱気もすごかったです！🔥

 

 

皆真剣に聴いてます👂

 

 

両手ででクルクル回れるかな？講師の支援員の実技指導！

 

 

みんな思いっきり体を動かすことができて楽しかったとのことです！

 

一週間に一回のボデイコントロール講座、

 

毎回大好評ですよ～❣(^o^)／

 

ぜひ、体験参加してみてください！！(*^^*)